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Los estados depresivos afectan en nuestros días a millones de personas en todo el mundo. A veces aparecen a causa de desordenes bioquímicos y otras son debidas a motivos psicológicos: desde traumas vitales a un sumatorio de frustraciones diversas (especialmente en la etapa infantil) que configuran un mosaico negativo de factores. Un buen psicólogo te ayudará a encontrar solución a tus problemas de depresión. Aquí te exponemos 10 consejos para la ayuda contra la depresión.

Michelle Obama combate la obesidad infantil con la consigna “Let’s move” mientras, desde hace ya algunos años, la American Medical Association concentra sus esfuerzos en el proyecto “Exercise is Medicine”, implementado con el objetivo de definir los ejercicios físicos básicos para el tratamiento de algunas patologías. Ahora llegan de EE.UU. las pruebas científicas que demuestran que, al igual que un medicamento, la actividad física y el deporte son capaces de prevenir y curar los trastornos causados por la vida sedentaria. Il benessere secondo Technogym: “Exercise is medicine”Technogym sostiene desde hace años el efecto benéfico del ejercicio físico para la salud y actualmente ha sido convocada en calidad de asesor técnico en el ámbito de esta importante iniciativa de la Asociación Médica Americana.

Con motivo del día del libro y de la rosa, y como complemento original y diferente, el spa Aqua Diagonal Wellness Centre, de Barcelona, ofrecerá un tratamiento único a base de crema catalana para disfrutar de esta festividad tan arraigada en Catalunya. El dulce aroma de este postre convierte este tratamiento en todo un regalo para los sentidos. Comienza con una exfoliación corporal que, además de limpiar y tonificar el cuerpo, previene el envejecimiento cutáneo activando la circulación. Esta depuración previa del cuerpo consigue que la piel esté más suave y fina, al eliminar las células muertas de la piel. Seguidamente, un baño de hidromasaje, con la dulce fragancia de la canela, combate el estrés y permite conseguir un estado de relajación máximo. Además, estos baños de burbujas son muy beneficiosos para la circulación arterial y la reducción de la tan indeseada celulitis.

La sonrisa puede mejorarse, embellecerse y aprovecharse en nuestras relaciones sociales. Una bonita y agradable sonrisa en el momento adecuado puede ser una herramienta de negociación infalible en las relaciones laborales, puede solventar un problema en una relación afectiva y, por supuesto, mejorar los resultados electorales de cualquier político. En Estados Unidos lo saben muy bien, lo practican y han hecho de la mejora y el aprovechamiento de la sonrisa toda una cultura. Una corriente que ahora llega a España, donde es muy necesaria, pues sólo el 15 por ciento de la población se muestra completamente satisfecho con su sonrisa. Un porcentaje que se podría aumentar hasta el cien por cien con un tratamiento adecuado. La cultura de cuidar y mejorar nuestra presencia física también llega a la sonrisa. De hecho, la sonrisa es una de las partes más importantes de nuestra cara, transmite multitud de información y sensaciones a los interlocutores y puede mejorarse produciendo un cambio muy profundo en la persona. Además, son muy pocas las personas que se sienten completamente satisfechas de su sonrisa.

Los dermatólogos apuestan por mejorar la detección precoz de lesiones sospechosas de cáncer cutáneo en la atención primaria. Importantes avances se han producido estos últimos años en la detección precoz de la enfermedad, pero hay una gran preocupación ante las elevadas cifras de casos de melanoma que se registran a nivel mundial.

CLINICAS DE LUJO - SHA WELLNESS CLINIC; ABRE EN ESPAÑA LA PRIMERA CLÍNICA DE BIENESTAR QUE  FUSIONA ORIENTE  Y OCCIDENTE. Imagine un lugar en el que se ha logrado el sueño de fusionar Oriente y Occidente. Las milenarias técnicas orientales con los innovadores adelantos de la medicina occidental. Sí, un sueño, un paraíso al servicio de su salud, su belleza y su bienestar. Un universo de sensaciones donde cuerpo y alma encuentran su equilibrio. Bienvenido a SHA Wellness Clinic.